2022年6月8日、今日のバゲットで紹介された夏野菜の満足サラダ「紫外線対策に効果的!?ニンジンとキウイのサラダ」のレシピをご紹介！
番組では「ニンジンとキウイのサラダ」「ピーマンと豚ひき肉のサラダ」「トマトとアボカドのサラダ」を紹介
今話題のニコサラダ！女性の間で大人気の、たった2個の食材でキレイになれる魔法のサラダとして話題です。
キレイになりたい！ダイエットしたい！女性みんなの願いですよね！
ついつい食べすぎてしまったり、ガッツリ油ものを食べてしまったり、後悔してしまうことも多いです。
簡単で食材2個でパパッと作れるニコサラダなら、お手軽で作りやすいですね。
ぜひご参考にしてくださいね。
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【夏野菜の満足サラダのレシピまとめ】
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【バゲット】夏野菜の満足サラダの作り方まとめ｜食材2つの簡単レシピ！ニコサラダ！
2022年6月8日、今日のバゲットで紹介された「夏野菜の満足サラダのレシピをまとめてご紹介！」 番組では「ニンジンとキウイのサラダ」「ピーマンと豚ひき肉のサラダ」「トマトとアボカドのサラダ」を紹介 今 ...
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管理人
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Contents
材料
材料
- にんじん 1/2本
- キウイ 1個
- オリーブオイル 大さじ1
- 白ワインビネガー 大さじ1/2
- レモン汁 大さじ1
- ハチミツ 大さじ1/2
- 塩 少々
- こしょう 少々
作り方
ポイント
キウイの代わりにオレンジやリンゴも代用できます
作り方
- ニンジンは細かい千切りにする（スライサーを使うと便利）
- 切ったニンジンをボウルに入れ、オリーブオイルを全体にからめる
- 白ワインビネガー、レモン汁、ハチミツ、塩・こしょうを加えてざっくり混ぜ、10分以上おいて味をなじませる
- キウイを半分にカットし4〜5ミリ幅に切り、味付けをしたニンジンに加えて完成！
画像出典：バゲット
ニコサラダレシピ本
たった2コの食材でキレイになれる魔法の“ニコサラダ” [ 門司 紀子 ]
posted with カエレバ
【電子書籍】
まとめ
バゲットで紹介された「ニコサラダ」のレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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