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【マツコの知らない世界】アンチョビバター奴の作り方。ヘルシーでダイエットに最適!

豆腐

2022年8月9日、今日のマツコの知らない世界「アンチョビバター奴のレシピ」をご紹介します。

3分クッキング出演中・料理研究家の嫁&アシスタントの舅直伝!

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材料

材料(2人前)

  • 絹豆腐 1丁(400g)
  • アンチョビ 2〜3枚(10g)
  • バター おおさじ2
  • ローストアーモンド(アーモンドスライス) 5g
  • イタリアンパセリ 適量
  • 粗挽き黒こしょう 少々

作り方

作り方

  • フライパンにアーモンドを入れて中火にかけキツネ色に炒り取り出す
  • フライパンでバターを溶かし、アンチョビを加える
  • バターもアンチョビも溶けたら、半分に切ってお皿に盛った豆腐の上にのせる
  • スライスしたローストアーモンド、イタリアンパセリ、仕上げに黒こしょうをふれば完成

まとめ

マツコの知らない世界で紹介された 「アレンジ冷奴の作り方」をご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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番組紹介

火曜夜:8時57分〜

出演:マツコデラックス

マツコとゲストが1対1でサシトーク!
あらゆるジャンルのゲストが登場し、トークを繰り広げます。
ゲスト自ら得意ジャンルや、現在ハマっているものを企画として持ち込み、マツコにプレゼンしていくというスタイルの番組です。(引用:マツコの知らない世界より)

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