【きょうの料理】野菜たっぷりで体にいいおかずのレシピまとめ。ヒャダイン×夏野菜！

2022年年8月10日、きょうの料理「野菜たっぷりで体にいいおかずのレシピのまとめ」。

番組では、音楽クリエイターヒャダインさんが「ズッキーニの豚肉しょうが巻き焼き」「ゴーヤーの薬味たっぷり肉詰め」「新しょうがとみょうがのサラダ」を紹介。

気をつけていてもなかなか野菜は取れないものです。

夏の水分補給は野菜で！というほど野菜好きのヒャダインさん直伝の野菜のおかずは、パパッと作れてとっても簡単。

体にいい野菜たっぷりおかずを日々の食卓に取り入れたいですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

素材をひとつプラスしてつくるシンプルおかず

画像出典：きょうの料理

ズッキーニの豚肉しょうが巻き焼き

材料・作り方はこちら↓↓↓

ゴーヤーの薬味たっぷり肉詰め

材料・作り方はこちら↓↓↓

新しょうがとみょうがのサラダ

材料・作り方はこちら↓↓↓

まとめ

きょうの料理「野菜たっぷりで体にいいおかず」をご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

きょうの料理8月号に紹介したレシピが掲載されています。

番組で放送されていないレシピも掲載がありますよ。

NHK きょうの料理 2022年 8月号 [雑誌]

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