2022年8月16日、今日の家事ヤロウの「もち麦のトマトスープのレシピ」。
食物繊維はなんと26倍！
糖質を9割もカットできてヘルシー！
ダイエットに最適です。
低糖質でも美味しく食べられるレシピを伝授！
女性にはおすすめですよ。
ぜひご参考にしてくださいね。
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もち麦のトマトスープ（ミネストローネ）
画像出典：家事ヤロウ
材料
材料
- もち麦 25g
- お湯 1リットル
- 市販のトマトスープ（番組ではミネストローネ）
作り方
作り方
- もち麦（25g）をお湯（1リットル）で20分茹でる
- 市販のトマトスープを温める
- 温めたトマトスープに茹でたもち麦を加えて完成！
まとめ
今日の家事ヤロウで紹介された「低糖質米のレシピ」をご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
【低糖質米のレシピはこちらにまとめています】
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管理人
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番組情報
毎週火曜日：夜7：00〜 テレビ朝日
出演者：バカリズム・中丸雄一・カズレーザー
番組内容：家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。3人の掛け合いも楽しく賑やかな放送です。
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