レシピ

【ソレダメ】和田明日香のサムゲタン作り方・手抜きアレンジャーズが超簡単&超おいしい手抜きおかずを伝授!

2020年12月16日放送の「ソレダメ」で紹介された「手抜きアレンジャーズ」のレシピをご紹介します。

何かと忙しいこの時期に、「超簡単&超おいしい&超時短」の料理を伝授!

忙しい主婦にとっては、毎日の献立は本当に大変です。

子供がいると栄養満点でボリュームのあるものを食べさせたいし、ご主人にはおいしいお酒のあても出したいし・・・

気持ちはあっても主婦だって忙しい!

そんな時に時短で簡単なレシピは本当に重宝しますよね。

お家時間が増えて、今は特に大変です!

超簡単の手抜きレシピを参考にしたいですね。

ぜひ作ってみてくださいね。

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サムゲタン

材料

材料(4人分)

  • 手羽元 4本
  • ゴボウ 50g
  • ニンニク 1片
  • 米 大さじ3
  • キムチ 50g
  • 鶏がらスープの素 小さじ2
  • 水 400ml
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々

作り方

ポイント

キムチを使うと酸味、甘味、キムチの塩分持たされて奥深い味になる

作り方

  • 手羽元は、フォークで刺し、塩・コショウを揉み込む。
  • ゴボウは、ボウルの底などで叩き、5cmほどの長さにする。ニンニクも、ボウルの底などで叩き潰して、皮を取る。
  • 炊飯器に、①・②・米・キムチ・鶏ガラスープの素・水を入れて、普通モードで炊飯。
  • 炊きあがったら、器に盛り付け、ごま油をまわしかけたら完成。

まとめ

ソレダメで紹介された「手抜きアベンジャーズ」のレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

【同日放送の手抜きアベンジャーズのレシピはこちらから】

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ずっと気になっていたわんまいるを注文してみました。

手間には手抜きしたいな〜と思って!

小分けの冷凍になっているので、冷凍庫には問題なく収納!

肝心のお味は・・・薄味ですがとっても美味しかったですよ。

忙しいあさに、お弁当にあと1品足りない時にとっても重宝しました。

薄味でも十分満足できたので、健康にもいいのではと思っています。

次回は、他のお試しを注文しようと思っています。

 

 

管理人
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