美容・健康

【土曜は何する】神崎流・ウエスト引き締め術のやり方・美のカリスマ、神崎恵直伝!

2021年1月23日放送の「土曜は何する」の人気コーナー「予約が取れない10分ティーチャー」では、話題のカリスマ美容科・「神崎恵さん」が登場!

神崎流・ウエスト引き締め術を教えてくれたので、ご紹介しますね。

女性は幾つになってもきれいでいたいと思うもの!

でも、でもですよ!現実は厳しいですよね。

でも神崎恵さんは本当に美しいんですよ!

しかも三人のお子さんのお母さんなんです。

もー信じられない位透明感のある肌で、ほうれい線なんて見当たらないし、とにかくすごい!

そんな神崎恵さんが美しさの秘訣を教えてくれるのですから、必見中の必見!

まだまだきれいになれるはず!頑張りましょう!

ぜひご参考にしてくださいね

神崎恵さんプロフィール

プロフィール

名前:神崎恵

生年月日:1975年12月13日

出身地:神奈川県

この美しさで3人のお子さんがいる神崎恵さん。

16才の時に原宿でスカウトされて芸能界デビューしています。

23才で結婚されて24才で読者モデルに。

そこから美容家を目指して勉強されて、いまや美のカリスマとして大活躍されています。

著書も多数出版されていて次々ベストセラーに!

美しいだけでなく努力家なんですね。

神崎恵オフィシャルブログ

神崎流・ウエスト引き締め術の方法

①椅子に座った状態で両手を胸の前でクロスさせて肩を持つ(画像出典:土曜は何する)

ポイント

  • 手に力を入れずそっと置く

②片膝を開き、肩に近づけるように上げる(左右×20回)顔と肩を近づける(画像出典:土曜は何する)

ポイント

  • 足首を90度にするとより効果がある!
  • 脇腹の筋肉を締めることをを意識する
  • 近づける時に息をフッフッと吐く

 

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神崎恵さんのYouTube

まとめ

土曜は何するの「予約が取れない10分ティーチャー」で紹介された「美のカリスマ・神崎恵さんの美の秘訣」をご紹介しました。

諦めずにきれいに貪欲に行きたいものですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

管理人
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