2021年5月8日放送の土曜は何する!?で紹介されたのは「食べるだけで奇跡の美ボディになれる腸簡単レシピ！
加治ひとみさんが教えてくれたレシピをご紹介します。
人気コーナー「予約が取れない10分ティーチャー」に、あの加治ひとみさんが登場しました。
加治ひとみさんはスタイル抜群で、本当に憧れボディの持ち主ですよね。
ダイエットは女性の永遠のテーマ！
挑戦と挫折を繰り返して、いまだに痩せていない私ですが、加治ひとみさんのレシピでまた挑戦してみたい！
コロナ太りがどんどん進んでいるので、気を引き締めて腸簡単レシピを作ってみようと思います。
ダイエットだけでなく、腸を綺麗にするのは女性に良い効果しかありませんよね。
皆さんもぜひ作ってみてくださいね。
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放送中に追記しますので少々お待ちくださいね。
時々更新してみてくださいね。
かぢダレ
加治ひとみさんのような美ボディ目指して、加治さん直伝のレシピに挑戦しましょう！
材料
材料（2人分）
- 玉ねぎ 1/2個
- 白バルサミコ酢 50cc
- オリーブオイル 50cc
- かつお節 1/2パック
- ドライバじる 小さじ1/2
- ドライパセリ 小さじ1/2
- チューブにんにく 少々
- しょうゆ 小さじ1/2
- ブラックペッパー 小さじ1/2
- レモン汁 大さじ1/2
作り方
作り方
- 玉ねぎを適当な大きさに切り、ミキサーに入れる
- そのほかの材料・調味料も全てミキサーに入れる
- ミキサーで15秒ほどかくはんする
- カルパッチョなどにかけるのがおすすめです！
加治ひとみさんの商品紹介
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まとめ
「食べるだけで奇跡の美ボディになれる腸簡単レシピ！をご紹介しました。
今年こそ、夏までには痩せたいですね！
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
管理人
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