2021年5月24日のヒルナンデスで放送された「リュウジのサバ缶のから揚げレシピ」をご紹介します。
大人気の料理研究家リュウジさんが、絶品レシピを伝授!
リュウジさんのレシピはとっても簡単で時短で、もちろん美味しい!
誰でも簡単にできるものを数多く紹介してくれるので助かりますね。
ぜひ作ってみてくださいね。
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Contents
サバ缶のから揚げ

材料
材料(1〜2人前)
- サバ缶 1缶
 - 白だし 小さじ1強
 - おろし生姜 5g
 - 片栗粉 適量
 - サラダ油 適量
 
作り方
作り方
- ボウルにサバ缶をできるだけ形を崩さないように入れる
 - 骨のところから半分にわる
 - 白だしにおろし生姜を混ぜたものをサバに回しかける
 - 片栗粉をまぶし180度の中温で揚げる
 - 周りんがこんがり上がれば、器に盛り完成!
 
ポイント
- サバ缶の青臭さをおろし生姜で消す
 - サバの缶詰を使うことで中まで火が通るかを気にせずにできる
 
クタクタでも速攻でつくれる! バズレシピ 太らないおかず編 [ リュウジ ]
まとめ
ヒルナンデスで放送されたリュウジさんのレシピをご紹介しました。
お家時間が増えている今は、美味しい料理を作ってゆっくりと過ごしましょう。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。

こちらもぜひご参考にしてくださいね
番組情報
◆ 毎週月曜〜金曜 11:55~13:55
◆ 出演者 南原清隆・滝葉月 篠原光
なんちゃんを中心に、お昼の生放送でお届けする情報バラエティー番組