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【あさイチ】白菜とリンゴのサラダの作り方|白菜たっぷりのあったかレシピ(ワタナベマキ)

野菜

2021年11月30日、今日のあさイチで放送の「白菜のサラダの作り方はこちら」

料理研究家のワタナベマキさん直伝の絶品レシピをご紹介します。

あさイチ「みんな!ごはんだよ」のコーナーでは、毎回とっても簡単で美味しいお料理を教えてくれるので、とっても役立ちます。

献立に悩んだら、ぜひご参考にしてくださいね。

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あさイチレシピはこちらから

材料

材料(2人前)

  • 白菜の葉 4枚(約50g)
  • リンゴ 1/3個(約80g)

【A】

  • ごま油 小さじ2
  • 塩 小さじ1/3
  • 白ごま 小さじ2
  • ゆず果汁 大さじ1

作り方

ポイント

  • 白菜は食べる直前に和える

作り方

  • 白菜の葉を手でちぎる
  • リンゴは3mmの厚さのいちょう切りにして、水にさらす
  • Aを混ぜ合わせ、リンゴ、白菜を加えて和える

まとめ

あさイチで紹介されたレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

管理人
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放送:毎月曜~金曜 午前8時15分~9時54分(午前9時~9時5分 中断ニュース)

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