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【バゲット】春菊とキムチの和えニコサラダの作り方|たった2つの食材でキレイになれる!魔法のサラダ

2022年1月19日、今日のバゲットで紹介された「魔法のニコサラダのレシピはこちら」

今話題のニコサラダ!知っていますか?

女性の間で大人気の、たった2個の食材でキレイになれる魔法のサラダとして話題です。

キレイになりたい!ダイエットしたい!女性みんなの願いですよね!

ついつい食べすぎてしまったり、ガッツリ油ものを食べてしまったり、後悔してしまうことも多いです。

簡単で食材2個でパパッと作れるニコサラダなら、お手軽で作りやすいですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

画像出典:バゲット

【魔法のニコサラダのレシピまとめ】

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【バゲット】魔法のニコサラダのレシピまとめ|たった2つの食材でキレイになれる!

2022年1月19日、今日のバゲットで紹介された「魔法のニコサラダのレシピをまとめてご紹介!」 今話題のニコサラダ!知っていますか? 女性の間で大人気の、たった2個の食材でキレイになれる魔法のサラダと ...

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材料

材料(2〜3人分)

  • 春菊 1/2袋(パクチーやクレソンでもOK)
  • キムチ 50g
  • ごま油 大さじ1/2
  • 白すりごま  大さじ1

作り方

ポイント

春菊に含まれるビタミンB2(肌の細胞を再生させる)とキムチに含まれる乳酸菌(腸内環境を整え肌トラブル改善効果が期待できる)で美肌効果が期待できる

春菊の苦味とキムチの辛さが絶妙にマッチ!

作り方

  • 春菊を食べやすい大きさにカットしボウルに入れる
  • キムチ・ごま油・白すりごまを入れて和えたら完成!

画像出典:バゲット

ニコサラダレシピ本

【電子書籍】

まとめ

バゲットで紹介された「ニコサラダ」のレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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