2022年2月12日、今日のゼロイチ「ジャニーズ・中山優馬の鯛の唐揚げ 甘酢あんかけのレシピ」はこちら。
中山優馬さんが華麗な包丁さばきと異常な魚愛を披露。
金目鯛を使った本格中華料理や、鯛やさわらの絶品レシピを伝授！
家庭ではハードルが高い魚料理。
焼き魚が多くなってしまいがちですが、美味しく魚を食べられるレシピは必見。
健康にもいいお魚料理は積極的に、毎日の食卓にも取り入れたいですね。
ぜひ作ってみてくださいね。
合わせて読みたい
ゼロイチで紹介の人気レシピ！
こちらも合わせてお読みくださいね。
-
-
【ゼロイチ】節約デカ盛り家族レシピまとめ｜土方さん（業務スーパーの達人）直伝！超簡単料理を紹介
2022年1月29日、今日のゼロイチの「業務スーパー・土方さんの節約デカ盛りレシピ」をまとめてご紹介！ 今大人気のコスパ抜群の業務スーパー食材で、業務スーパの達人土方さんが、次々料理を伝授。 業務スー ...
続きを見る
-
-
【ゼロイチ】長友選手専属シェフ・加藤超也考案！ヘルシーな魔法のレシピまとめ
2022年1月22日、今日のゼロイチで紹介のレシピのまとめです。 サッカー・長友選手の専属シェフ・加藤超也さんはどんな料理もヘルシーに仕上げます。 糖質は徹底的にカットしてパーフェクトメニューにする魔 ...
続きを見る
※画像出典:ゼロイチ
材料
材料（4人分）
- タイ（切り身） 4切れ
- 塩 少々
- こしょう 少々
- 片栗粉 適量
- 油（揚げる用） 適量
［甘酢あん］
- 冷凍スライスたまねぎ 100g
- 冷凍パプリカ 100g
- 水溶き片栗粉 適量
- サラダ油 大さじ1
【A】
- 水 150ml
- 酢 大さじ3
- 砂糖 大さじ2
- しょうゆ 大さじ2
- みりん 大さじ2
- すりおろし生姜 小さじ1（チューブ生姜でも可）
作り方
ポイント
- 包丁を使わずに野菜もたっぷりとれる簡単&ヘルシーレシピ
作り方
- ［甘酢あん］鍋にサラダ油とスライスたまねぎ ・パプリカを入れて炒めてから【A】を入れる（凍ったままでOK！）
- 煮立ったら火を止め、水溶き片栗粉を回し入れ、再び火をつけてトロミをつける
- タイは1切れを3等分(1口サイズ)に切って両面に塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす
- 油が入った170℃の鍋に３を入れる（骨なし：5〜6分で揚がる）きつね色になるまで揚げて油を切る
- お皿に４を盛り付け、２をかけて完成！
画像出展：ゼロイチ
まとめ
ゼロイチで紹介された中山優馬さんのレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
【ジャニーズの魚料理人 中山優馬さんの簡単魚料理のレシピはこちらにまとめています】
-
-
【ゼロイチ】中山優馬（ジャニーズ）の絶品魚料理のレシピまとめ｜金目鯛・鯛・鰆の簡単魚料理を伝授！
2022年2月12日、今日のゼロイチ「ジャニーズの魚料理人 中山優馬」の絶品&簡単魚料理のレシピをまとめてご紹介！ 中山優馬さんが華麗な包丁さばきと異常な魚愛を披露。 金目鯛を使った本格中華料 ...
続きを見る
こちらもぜひご参考にしてくださいね
番組情報
・土曜 朝10時30分〜13時25分
・MC；指原莉乃
・出演者：松丸亮吾・石川みなみ
トレンドや次世代のスターを“ゼロイチで生み出す”、
どこよりも“今っぽい＆今がわかる”エンタメ情報バラエティー