2022年4月30日、今日のゼロイチで紹介された「中山優馬のイワシのフリットのレシピ」。
魚大好きジャニーズの中山優馬さんが業務スーパーの食材を使って絶品魚料理を披露。
どうしてもお肉に偏りがちですが、体にも良くてヘルシーな魚料理のレシピは覚えておきたいですね。
業務スーパー食材は大人気でコスパも良いので、簡単に美味しいお料理が作れます。
時短にもなるので主婦にとっては嬉しいですね。
ぜひご参考にしてくださいね。
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材料
材料(2人分)
- イワシ 20尾
- 小麦粉 8g
- 天ぷら粉 50g
- 塩レモン 10g
- 水
- サラダ油 200g
作り方
作り方
- イワシに、小麦粉で打ち粉をする。
- ボウルに、天ぷら粉・塩レモン・水を入れ衣を作る。
- サラダ油を170℃に熱し、イワシに2の衣をつけカリッと揚げる
まとめ
ゼロイチで紹介された「中山優馬さんの魚レシピ」をご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
【中山優馬さんの魚のレシピはこちらにまとめています】
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番組情報
・土曜 朝10時30分〜13時25分
・MC;指原莉乃
・出演者:松丸亮吾・石川みなみ
トレンドや次世代のスターを“ゼロイチで生み出す”、
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