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【家事ヤロウ】こんにゃく麺の冷麺の作り方|最新ヘルシー麺のレシピ

冷麺

2022年6月14日、今日の家事ヤロウのレシピ「こんにゃく麺の冷麺のレシピ」。

話題の台湾豆腐麺で焼きそばやこんにゃく麺で冷麺!を作ります。

ダイエット中でも美味しく食べられるヘルシー麺は女子の強い味方です!

家事ヤロウの3人&陣内孝則さんが美味しいかどうかをガチ判定してくれますよ。

ぜひご参考にしてくださいね。

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材料

材料

  • 水 200ml
  • ダシダ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 氷 100g
  • お酢 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • こんにゃく麺
  • きゅうり
  • トマト
  • 茹で卵
  • キムチ

作り方

ポイント

こんにゃく麺は生で食べることが出来るのでゆでる必要がなく時短になります!

★お好みで氷もトッピングすると暑い夏に最適です

作り方

  •  鍋に水(200ml)ダシダ(大さじ 2)砂糖(大さじ 1/2)を入れて中火で 1分加熱する
  •  氷(100g)が入ったボウルに先程のスープを入れて、お酢(大さじ 1)ごま油(小さじ 1)を入れる
  •  こんにゃく麺を水で洗い、器に盛る
  • キュウリ(スライス)、トマト(くし切り)ゆで卵、キムチをお好みの量トッピングし、のスープをかけたら完成!

 

まとめ

今日の家事ヤロウで紹介された「最新ヘルシー麺のレシピ」を紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

【最新ヘルシー麺のレシピはこちら】

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番組情報

毎週火曜日:夜7:00〜 テレビ朝日

出演者:バカリズム・中丸雄一・カズレーザー

番組内容:家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。3人の掛け合いも楽しく賑やかな放送です。

     インスタフォロワー数255万人を超える人気番組

 

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