2022年5月19日放送の「ポップUP！」で紹介した「チキンを一切使わない"ナゲット"のレシピ」を紹介。
バズレシピで大人気のリュウジ直伝のレシピは必見！
アレンジが無限にある炊き込みご飯もリュウジさんの手にかかれば絶品の味になること間違いなし！
初心者でも失敗なしで激ウマ料理を次々に生み出して本当に凄いですね。
ぜひご参考にしてくださいね。
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Contents
材料
材料（1人前）
- ツナ缶（シーチキンLフレーク） 1缶
- 木綿豆腐 300ｇ
- 卵 1個
- 片栗粉 大さじ3
- パン粉 大さじ2
- 塩こしょう 少々
- コンソメ 小さじ1と1/2
- パセリ（お好みで）
- ケチャップ
- マヨネーズ
作り方
ポイント
- 卵と白だしと鰹節を加えると“めんたいこっぽい”味に
作り方
- ボウルにツナ缶を入れる
- 木綿豆腐を投入する
- 卵を割って入れる
- 片栗粉（大3）を入れる
- コンソメ（小1と1/2）を入れる
- パン粉（大2）を入れる
- 塩こしょうを少々入れる →よく混ぜる（タルタルソースくらい）
- フライパンに底1cmほどの油を引く（中火）
- スプーンですくって揚げていく
- ひっくり返して 揚がった物から取り出したら完成！
画像出典：ポップUP
リュウジさんのレシピ本
お手軽で、しかも絶品の味に仕上がるリュウジさんのレシピ本。
キッチンにあれば、献立に悩んだときのお助けになりますね。
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まとめ
ポップアップで紹介された「リュウジのランチに間に合う爆速レシピ」をご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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