レシピ

【家事ヤロウ】もち麦のトマトスープ(ミネストローネ)の作り方。糖質9割カットのヘルシーレシピ

スープ

2022年8月16日、今日の家事ヤロウの「もち麦のトマトスープのレシピ」。

食物繊維はなんと26倍!

糖質を9割もカットできてヘルシー!

ダイエットに最適です。

低糖質でも美味しく食べられるレシピを伝授!

女性にはおすすめですよ。

ぜひご参考にしてくださいね。

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もち麦のトマトスープ(ミネストローネ)

画像出典:家事ヤロウ

材料

材料

  • もち麦 25g
  • お湯 1リットル
  • 市販のトマトスープ(番組ではミネストローネ)

作り方

作り方

  • もち麦(25g)をお湯(1リットル)で20分茹でる
  •  市販のトマトスープを温める
  •  温めたトマトスープに茹でたもち麦を加えて完成!

まとめ

今日の家事ヤロウで紹介された「低糖質米のレシピ」をご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

【低糖質米のレシピはこちらにまとめています】

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