2022年8月16日、今日のバゲットで紹介された「カプレーゼのレシピ」。
管理栄養士・野菜ソムリエの中沢るみさんが夏野菜の栄養を効果的にとる超簡単！レシピを教えてくれました。
暑て食欲のないこの時期にピッタリのレシピです。ぜひご参考にしてくださいね。
【POD】野菜の新常識 体にいい食べ方はどっち！？ [ 中沢るみ ]
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カプレーゼ
画像出典：バゲット
材料
材料
- トマト
- モッツアレラチーズ
- オリーブオイル
- 塩
作り方
作り方
- カットしたトマトとモッツアレラチーズを交互に挟む
- オリーブオイルと塩をかければ完成！
まとめ
バゲットで紹介された「が夏野菜の栄養を効果的にとる超簡単！レシピ」をご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
管理人
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番組情報
【バゲット】
月〜木：朝10時25分〜11時30分
MC：尾崎里紗・平松修造
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