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【DAIGOも台所】肉みそ天津飯(てんしんはん)の作り方・初心者でもできる簡単レシピ

天津飯

2022年8月26日、「今日のDAIGOも台所・肉みそ天津飯(てんしんはん)のレシピ

ご飯にぴったりの肉味噌は作っておくと他のお料理にも使えます。

合わせ調味料をサッと絡めて作る絶品天津飯。

パパッと作れてボリュームもたっぷりです。

ぜひご参考にしてくださいね。

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肉みそ天津飯

画像出典:DAIGOも台所

材料

材料(2人分)

  • 合いびき肉  150g
  • おろしにんにく  小さじ1/4(チューブの場合2cm)
  • おろししょうが  小さじ1/4(チューブの場合2cm)
  • ご飯  適量
  • 卵  3個
  • 牛乳  大さじ2
  • 塩  適量
  • サラダ油  大さじ2
  • ラー油  適量

【合わせ調味料】

  • みそ  大さじ1
  • 砂糖  大さじ1
  • 片栗粉  大さじ1
  • しょうゆ  大さじ1
  • トマトケチャップ  大さじ1/2
  • 顆粒鶏ガラスープの素  小さじ1/2
  • 水  250ml

作り方

作り方

  •   ボウルに合わせ調味料のみそ、砂糖、片栗粉、しょうゆ、トマトケチャップ、鶏ガラスープの素を加えて混ぜ、水を少しずつ加えて混ぜる。
  •  器にご飯をこんもり盛る。
  •  卵をボウルに割り入れて溶き、牛乳と塩を混ぜる。1人分ずつ作る。フライパンにサラダ油を強火で熱して卵液を入れ、大きく混ぜて半熟状になったらご飯の上にすべらせる。
  •  フライパンに合いびき肉とおろしにんにく、おろししょうがを入れて中火で炒め、色が変わったら1を混ぜてから加え、中火でとろみがつくまで混ぜながら煮つめる。
  •  3に4の半量をかけ、ラー油を添える。

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まとめ

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