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【ごごナマ】豚バラ肉の簡単チャーハンのレシピ・スターシェフ陳建一の絶品中華料理!

2020年9月7日のごごナマで放送された「スターシェフ・陳健一の中華料理のレシピ」をご紹介します。

こちらでは豚バラ肉の簡単チャーハンの作り方をご紹介します。

番組では「鶏肉の唐辛子炒め」&「レタスの簡単サラダ」&「豚バラ肉のピリ辛チャーハンなどを作ってくれました。

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ぜひ作ってみてくださいね。

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レシピ記事一覧

豚バラ肉の簡単チャーハン

材料

材料

  • 豚バラ肉 6~7枚
  • パブリカ(赤)1/4個
  • パプリカ(黄)1/4個
  • ズッキーニ 1/8本
  • サラダ油 小さじ1
  • 長ねぎ 1/3本
  • 豆板醤 小さじ1
  • ご飯3 膳分
  • 焼き塩 少々こ
  • しょう 少々
  • 酒 小さじ1
  • しょう油 小さじ1

 

作り方

  1. 豚バラ肉は1センチ幅、パプリカ(赤・黄)、ズッキーニは5ミリ角くらいの大きさに切る。
  2. 2フライパンにサラダ油をひき豚バラ肉を炒め、色が変わったらパプリカとズッキーニを加えてさらに炒める。
  3. 32に合わせ調味料と豆板醤を加えて炒め合わせ、味をなじませる。(※合わせ調味料は全部使わず、味を見ながら加えてください)
  4. 43にご飯を加えてよく炒め合わせ、長ねぎのみじん切りを加えて全体を馴染ませる。
  5. 5味をみて、焼き塩、こしょうを加える。
  6. 6仕上げに酒としょう油を合わせ、フライパンの鍋肌から回し入れて香りづけしたら出来上がり。

まとめ

ごごナマで放送されたスターシェフアンコール・陳建一さんの中華料理のレシピをまとめてご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

スターシェフ・陳建一のレシピまとめ

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