レシピ

【家事ヤロウ】アボカドとこんにゃくのぬか漬けの作り方。井上咲楽直伝!リアルな「朝」のぞき見SP

アボカド

2022年11月1日、今日の家事ヤロウの「井上咲楽のアボカドとこんにゃくのぬか漬け」のレシピ!。

番組では、財前直見・加藤茶&綾菜夫妻・田中律子&黒谷友香・鈴木亜美・宮川大輔・井上咲楽の普段食べてる超簡単レシピを公開!

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土鍋栗ご飯や野菜味噌汁、昭和の喫茶ナポリタン、発酵食品満載の健康朝食などなど・・・

芸能人が普段食べているレシピ、気になりますね〜。

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材料

材料

  • 刺身こんにゃく
  • アボカド
  • ぬか床

 

作り方

作り方

【こんにゃくのぬか漬け】

  • カットした刺身こんにゃくを2〜3分下茹でし水気をとる
  •  ぬか床に入れ、半日~1日程度漬ける
  •  取り出してぬかを洗い落とす 4キッチンペーパーで水気をとりお皿に盛り付け完成!

【アボカドのぬか漬け】

  • 硬めのアボカド1個を半分に切り、ぬか床に入れ1日程度漬ける
  • ぬか床から取り出し、ぬかを洗い落とす
  • キッチンペーパーで水気をとる
  • ひと口サイズに切り、皿に盛り付けたから完成!

まとめ

今日の家事ヤロウで紹介された「人気芸能人宅にカメラを設置。リアルな「朝」のぞき見SP!」のレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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番組情報

毎週火曜日:夜7:00〜 テレビ朝日

出演者:バカリズム・中丸雄一・カズレーザー

番組内容:家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。3人の掛け合いも楽しく賑やかな放送です。

     インスタフォロワー数263万人を超える人気番組

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