レシピ

【家事ヤロウ】喫茶店のツナピラフの作り方。宮川大輔直伝!リアルな「朝」のぞき見SP

チャーハン

2022年11月1日、今日の家事ヤロウの「宮川大輔の喫茶店のツナピラフ」のレシピ!。

番組では、財前直見・加藤茶&綾菜夫妻・田中律子&黒谷友香・鈴木亜美・宮川大輔・井上咲楽の普段食べてる超簡単レシピを公開!

便利調理グッズものぞき見!

土鍋栗ご飯や野菜味噌汁、昭和の喫茶ナポリタン、発酵食品満載の健康朝食などなど・・・

芸能人が普段食べているレシピ、気になりますね〜。

毎日の献立を考えるのは、本当に大変です。

献立に迷ったら、ぜひご参考にしてくださいね。

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材料

材料

  • ツナ缶 1缶
  • 玉ねぎスライス 1/8個
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • 卵 1個
  • 牛乳 大さじ2
  • バター 10g
  • ミックスベジタブル 50g
  • コンソメ顆粒(チキン味) 適量
  • ご飯 300g

作り方

作り方

  • 油抜きしたツナ缶1缶分をボウルに入れる
  • 玉ねぎ1/8個を薄切りする
  • ツナと玉ねぎをあえて、塩コショウを各適量入れる
  • ボウルに卵1個と牛乳大さじ2を入れ溶いておく
  •  フライパンにサラダ油大さじ1、バター10gを入れ熱し3を炒める
  • ミックスベジタブル50gと溶いた卵とご飯300gを加え、手早く炒める
  • 塩、コショウを適量かけ味を調え、粉末コンソメ適量を加え軽く炒めれば完成!

まとめ

今日の家事ヤロウで紹介された「人気芸能人宅にカメラを設置。リアルな「朝」のぞき見SP!」のレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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番組情報

毎週火曜日:夜7:00〜 テレビ朝日

出演者:バカリズム・中丸雄一・カズレーザー

番組内容:家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。3人の掛け合いも楽しく賑やかな放送です。

     インスタフォロワー数263万人を超える人気番組

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