2022年11月1日、今日のあさイチの・アルミホイルのスゴイ力 活用術SP「にらともやしのピリ辛中華風スープ玉」レシピ。
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にらともやしのピリ辛中華風スープ玉
画像出典：あさイチ
材料
材料（1人分）
- 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- しょうが 小さじ1/4
- すりごま（白） 小さじ1/2
- かにかまぼこ 20g
- もやし 20g
- にら 20g
- ラー油 少々
作り方
作り方
- ラップの上に、顆粒鶏ガラスープの素、しょうが、すりごま(白)をのせる
- その上に、かにかまぼこを手でほぐし入れ、もやしをのせ、ニラをハサミで切り入れる
- これを包み、テープでとめる
- アルミ蒸着袋に入れ、冷凍庫で保存する
- 食べるときは凍ったままお椀に入れて、水を注ぎ、電子レンジで2分20秒（600W）加熱すれば完成！
「アルミホイルのスゴイ力 活用術SP」のまとめはこちら
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まとめ
あさイチで紹介された「アルミホイルのスゴイ力 活用術SP」をご紹介しました。
毎日のご飯作りにお役立てくださいね。
ぜひご参考にしてくださいね。
管理人
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番組情報
総合 毎週月曜～金曜 午前８時15分
出演者：博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子
生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークなど
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