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【ポップアップ】春雨サラダの作り方。にじままテキパキッチン・子育てママ必見!

サラダ

2022年11月3日放送のポップアップ「にじまま・春雨サラダのレシピ」。

さっぱりしてヘルシーで、ダイエット中でもオススメ!

付け合わせにもぴったりですね。

大人気にじままの究極時短レシピは必見!

登場するたびに話題沸騰!

お手軽で美味しくできるので大助かりです。

子供が小さい時は家事に育児に本当にバタバタの毎日です。

手際良くパパッと作れる時短レシピは重宝しますよね。

絶賛子育て中のにじままだからこそのアイデアレシピはとっても参考になりますよ。

ぜひ作ってみてくださいね。

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春雨サラダ

画像出典:ポップアップ

材料

材料(2〜3人分)

  • 緑豆春雨  30g
  • キュウリ  1/2本
  • カニカマ  2本
  • しょうゆ  大さじ1と1/2
  • 酢  小さじ1と1/2
  • ごま油  小さじ1
  • 砂糖  小さじ1
  • 白ごま  大さじ1

作り方

ポイント

熱湯サバーン:熱湯をかけて食材をゆでた状態にする!ボウルひとつで済むため時短になる!

作り方

  • 耐熱ボウルに緑豆春雨を入れ、熱湯(分量外)をかけ、5分置く
  • 春雨が柔らかくなったら、湯をザルで切る
  • ここへ、キュウリを千切りピーラーにかけ、カニカマは手でほぐして加える
  • 続いて、しょうゆ、ごま油、酢、砂糖を加えてなじませ、白ごまを加えてさっと混ぜ、皿に盛り付けて完成!

にじまま愛用!調理器具

 

にじままのレシピ本

 

まとめ

ポップアップで紹介された「にじままのテキパキッチン」のレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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