【ハナタカ優越館】ダイエット料理専門店が教える！ハンバーグの作り方とは？

2020年8月6日放送の「ハナタカ優越感」では、ダイエット専門店がハンバーグの作り方を教えてくれました。

ここでは、パン粉も小麦粉も使わないヘルシーなハンバーグの作り方をご紹介します。

ダイエット専門店が教えてくれる嬉しい情報です。

ダイエット中でも美味しく食べれるレシピは女性には嬉しいですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

つなぎを使わないハンバーグの作り方

ダイエットなのに美味しいハンバーグが食べれます！

つなぎなしの作り方って？

力一杯こねること！

力強くこねると、つなぎなしでもしっかりとしたハンバーグになるんです！

知らなかったですよね。

作るときのポイントは？

とにかくしっかりと、こねる！

番組では、筋肉質のトレーナーの方が力一杯こねていました！

【ハナタカ優越館】ダイエット料理専門店が教える！ハンバーグの作り方とは？まとめ

2020年8月6日放送の「ハナタカ優越館」で放送された、ダイエット専門店が教えるハンバーグの作り方をご紹介しました。

なにか特別なものを入れるのかと思ったら、ひたすら力強くこねること！

でも、これでつなぎなしでハンバーグができるんですね。

ダイエット期間は空腹との戦いですが、ハンバーグが食べられるなら嬉しい！

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

【ハナタカ優越館】関連記事（2020.8.6放送分）