2020年9月3日のハナタカ で放送された「ブロッコリーのえお様を保ちつつ美味しく調理する方法」をご紹介します。
ブロッコリーと鶏ムネ肉の専門店が、ブロッコリーの栄養も保ちつつ美味しく調理する方法を伝授してくれます。
ブロッコリーは、栄養価も高く家庭でもよく食べる野菜の一つです。
調理法方を間違えるとせっかくの栄養が台無しに！
鶏むね肉とブロッコリーの専門店が教えてくれる方法で栄養価を逃さず、美味しくいただきましょう。
ぜひご参考にしてくださいね。
関連
Contents
ブロッコリー調理方法
ブロッコリーを選ぶ方法は？
生よりも冷凍の方が栄養価が高い！
ポイント
裏面の産地がエクアドル産がおすすめ！標高が高く、害虫被害が少ないので安全！
栄養を逃さない調理方法
蓋を閉めて中火で3分位さっと蒸し焼きにする。
鶏むね肉とブロッコリーの専門店アクセス（三田店）
店舗情報
- 東京都港区芝浦2-16-8, Tokyo, 108-0023
- 営業日：11:30〜23:00 土/20:30まで
まとめ
ハナタカ 優越館で放送された家庭でブロッコリーの栄養も保ちつつ美味しく調理する方法をご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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