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【ヒルナンデス】リュウジのパスタの代わりにえのきで!アラビアータの作り方・1皿111kcalの絶品レシピ

2020年11月2日のヒルナンデスで放送されたリュウジさんの「リュウジのパスタの代わりにえのきで!アラビアータ」のレシピをご紹介します。

今や大人気のバズるレシピのリュウジさんが登場!

給料日前のお財布が苦しい時でも美味しく作れる「給料日前ガパオ」やダイエットに嬉しい「超低カロリーパスタ」など簡単なのに奥深い料理を色々教えてくれました。

リュウジさんのレシピは目からウロコのアイデア料理ばかりで本当にびっくりします。

手間をかけずに味は最高に美味しくて、我が家でもたびたびお世話になります(笑)

いつもどんなお料理レシピを教えてくれるのか楽しみにしています。

お家ご飯の時間が増えている今、簡単&時短のレシピはとても嬉しいですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

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リュウジのパスタの代わりにえのきで!アラビアータ

材料

材料(1人前)

  • にんにく 1かけ
  • 玉ねぎ 1/4個
  • オリーブ油 大さじ1
  • えのき 200g
  • 塩 適量
  • トマト缶 192缶
  • 鷹の爪 2本
  • コンソメ 小さじ2弱

作り方

  1. 油を引いたフライパンでにんにくを炒め、鷹の爪・玉ねぎを入れ玉ねぎが好き通りまで炒める
  2. カットトマト、コンソメを加えしっかり炒めトマト缶の酸味を飛ばす
  3. パスタの代わりにえのきを入れる
  4. 器に盛り付けオリーブオイルを回しかければ完成

まとめ

ヒルナンデスで放送されたリュウジさんのレシピをご紹介しました。

ぜひ作ってみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

管理人
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