2021年8月28日の「土曜は何する!?山ちゃんの目指せ！イケてる旦那さん」では「お弁当作り」に挑戦！
料理研究家のゆーママこと松本有美さん直伝の「マグカップハンバーグ」のレシピをご紹介します。
教えてくれたレシピは「マグカップハンバーグ」&「絶対に失敗しない卵焼き」&「コーンフレークで超時短！絶品チキンカツ」の3品。
ハンバーグに卵焼きといえばお弁当の定番おかずですね。
手作りのお弁当ってとってもおいしいです！
なぜかコンビニのお弁当とは一味も二味も違いますよね。
ゆーママは主婦にも絶大の人気を誇る料理研究家です。
簡単で時短でしかもおいしい！
ゆーママ直伝のレシピで、お手軽においしいお弁当作りに挑戦してみてくださいね。
合わせて読みたい
マグカップハンバーグ
メモ
マグカップに材料を入れてレンジでできちゃう、超時短レシピ！
手間のかかるハンバーグがあっという間に出来ちゃいますよ♪
材料
材料（1人分）
【A】
- 鶏ひき肉 50g
- 塩 少々
- こしょう 少々
- パン粉 大さじ1
- 水 大さじ1
【B】
- ケチャップ 大さじ1
- 牛乳 大さじ1
- 中濃ソース 小さじ1
作り方
ポイント
- マグカップの中で鶏肉を成形する時に、スプーンで伸ばしながら成形する。
- ソースはマグカップの中で混ぜ合わせて加熱することで、臭みがとんで旨味が残る
作り方
- マグカップに【A】を入れよく混ぜ合わせる
- ふんわりとラップをかけて、電子レンジ600wで1分30秒加熱する
- 【B】を入れ、ラップをかけず、600wで30秒加熱する
- 3を逆さまにしながらお皿に出し、ソースを絡めたら完成！
ゆーママの人気レシピ本
スープストックで朝楽ちん♪ ゆーママのスープ弁当 [ 松本有美 ]
posted with カエレバ
まとめ
土曜は何する!?で放送されたゆーママのお弁当レシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
管理人
当サイトではお料理のレシピや美容・ダイエット記事などを多数ご紹介しています。
こちらもぜひご参考にしてくださいね
番組情報
- 毎週土曜日：午前8:30~9:55
- カンテレ・フジテレビ系全国ネット
- MC：山里亮太（南海キャンディーズ） 宇賀なつみ
- その週の急上昇キーワードについてや、日帰り旅、レシピなど週末を楽しく過ごすための情報番組