レシピ

【ウワサのお客様】もやしとカニカマのナムルの作り方。レジェンド寮母(村野明子)のハナマサお子様ランチレシピ。

もやし

2022年7月15日放送のウワサのお客様で放送の「レジェンド寮母・村野明子さんのもやしとカニカマのナムルレシピまとめ」。

登場するたびに話題になるレジェンド寮母の村野明子さん。

今回は、名門相撲クラブの腹ペコ少年たち100人のために腕を振るいます。

大量の料理をあっという間に手際よく仕上げていくので驚きです。

忙しい毎日の食事作りの参考になりますよ。

材料

材料

  • もやし
  • カニカマぼこ
  • 鶏がらスープの素
  • おろしにんにく
  • ごま油

作り方

ポイント

カニかまぼこはタンパク質が豊富に含まれるのでGOOD!

作り方

  • カニカマをほぐす
  • もやしをサッと茹でて、ざるにあげる
  • ボウルにもやし、ほぐしたカニカマ、調味料を入れて混ぜ合わせれば完成

村野明子さんの人気レシピ本

アスリートの食事を作ってきた村野さん。

美味しいだけではなく、栄養面もしっかりサポートしてくれるので、ご家庭で取り入れたいレシピですね。

 

まとめ

ウワサのお客様で紹介されたレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

【肉のハナマサアレンジレシピ まとめ】

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【ウワサのお客様】レジェンド寮母のレシピまとめ。村野明子のハナマサアレンジレシピ

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番組紹介

【ウワサのお客様】

◆ 金曜日19:00~21:58

◆ MC : 伊達みきお・富澤たけし(サンドウィッチマン)、川島明(麒麟)

◆ 放送内容 色々なものに精通している方が登場してレシピやこだわりを紹介!

      他にも絶品のグルメ食べ尽くしなども紹介。

      今、世間で噂になっている人が登場していただき、ウワサについて追いかけます。

      サンドウィッチマンのトークも楽しいバラエティー情報番組です。

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