レシピ

【家事ヤロウ】ツナ缶そうめんの作り方。コンビニ食材でそうめんアレンジSPレシピ

そうめん

2022年7月19日、今日の家事ヤロウ「ツナ缶そうめんのレシピ」。

藤木直人さんをゲストに迎え、ツナ缶VS塩バターVSふわふわ卵のアレンジそうめん、 さらに藤木が自分で釣った魚で絶品フレンチ飯も披露。

夏の定番そうめんを絶品にアレンジしていきます。

コンビニ食材で簡単にできるアレンジは必見!

ぜひ試してみてくださいね。

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ツナ缶そうめん

画像出典:家事ヤロウ

材料

材料

  • スパゲティ 160g
  • 長ネギ 1/3本
  • にんじん 1/2本
  • レタス 3枚
  • ごま油 大さじ1
  • おろしにんにく  小さじ1/2
  • おろし生姜 小さじ1
  • 豚ひき肉 150g
  • 水 500ml
  • 是好醤(コレイージャン) 大さじ 2
  • 鶏がらスープの素 小さじ2
  • 糸唐辛子 適量

作り方

メモ

レモンの酸味が油っぽさを抑えサッパリ!

ツナ缶には塩・野菜エキスなどが入っていて調味料の役割もしてくれます

作り方

  • 長ネギ 1/3 本をみじん切り、ニンジン 1/2 本を千切り、レタス 3 枚分を手でちぎる
  • パスタの入るフライパン鍋にごま油大さじ 1、おろしニンニク小さじ 1/2、おろし生姜、小さじ 1 を入れて加熱する
  • 豚ひき肉 150g を入れ中火で炒める
  • 水 500ml を加えて沸騰させる
  • スパゲティ 160g を入れて混ぜ、蓋をして決まった時間通り茹でる
  • 長ネギとにんじんを加え水分が飛ぶまで炒める
  • 是好醤(コレイージャン)大さじ 2、鶏ガラスープの素小さじ 2 を入れ味を調える
  • レタスを入れ、軽くしんなりするまで炒める
  •  器に盛り付け、糸唐辛子をのせて完成!

まとめ

今日の家事ヤロウで紹介された「そうめんアレンジレシピ」を紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

【そうめんアレンジレシピはこちらにまとめています】

そうめん
【家事ヤロウ】そうめんアレンジSPレシピまとめ。コンビニ食材で絶品アレンジ

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番組情報

毎週火曜日:夜7:00〜 テレビ朝日

出演者:バカリズム・中丸雄一・カズレーザー

番組内容:家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。3人の掛け合いも楽しく賑やかな放送です。

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