2021年2月17日の家事ヤロウでは和田明日香さんが登場！
大家族のお母さんのリクエストの答えて、お魚アレンジレシピを考案しました。
こちらでは和田明日香考案の「お魚アレンジレシピ」をご紹介します。
大家族のお母さんは、ご飯作りも大変です！
特にお魚やお野菜を食べさせるのには苦労しますよね。
無茶ぶりなリクエストの答えて、美味しいレシピを教えてくれました。
ぜひご参考にしてくださいね。
合わせて読みたい
Contents
ブリとかぶのふりかけ
画像出典：家事ヤロウ
メモ
お魚が苦手なお子さんも、ふりかけにすることでたくさん食べられるます！
ご飯が進む味付けで、かぶの葉も入って栄養満点のふりかけレシピ
材料
材料
- 生姜 大さじ１（みじん切り）
- かぶの葉 ７個分（みじん切り）
- ブリの切り身 300g
【合調味料】
- 醤油 大さじ３
- 酒 大さじ３
- みりん 大さじ３
- 砂糖 大さじ３
作り方
作り方
- 生姜をみじん切りにする、カブの葉もみじんん切りにする
- フライパンに、醤油、酒、みりん、砂糖、生姜みじん切りを入れる
- 2にブリの切り身を入れ、タレが煮詰まってブリに火が通ったら切り身を崩して、かぶの葉も加えて炒める
- ぶりが煮汁を吸い脂が出たら焼き海苔2枚分を手でちぎり入れ火を止める
- 仕上げに適量のいりゴマを加えよく混ぜたら完成！
まとめ
家事ヤロウで放送された「和田明日香さんのレシピ」をご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
【同日放送ののせて焼くだけトーストレシピ5選はこちらにまとめています】
-
-
【家事ヤロウ】超簡単トーストのレシピ5選まとめ・のせて焼くだけの超簡単レシピ
2021年2月17日の家事ヤロウで放送された「のせて焼くだけ超簡単トーストレシピ5選」をまとめてご紹介します。 材料3つだけで作るビター&スイートの「オレオチーズケーキトースト」、チーズが溶け ...
続きを見る
管理人
当サイトではお料理のレシピや美容・ダイエット記事などを多数ご紹介しています。
こちらもぜひご参考にしてくださいね
番組情報
毎週水曜日：夜11:15〜 テレビ朝日
出演者：バカリズム・中丸雄一・カズレーザー
番組内容：家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。3人の掛け合いも楽しく賑やかな放送です。
インスタフォロワー数160万人を超える人気番組