【ごごナマ】ねばねば野菜の活用術&レシピまとめ・オクラ&長芋&モロヘイヤ（おいしい金曜日）

2020年9月4日ごごナマの美味しい金曜日で放送された「ねばねば野菜の活用術&のレシピ」をまとめてご紹介します。

オクラ&長芋&モロヘイヤなどのねばねば食材は夏バテ克服に効果がある成分がたっぷりと入っています。

番組ではねばねば野菜の活用術や、今が旬のモロヘイヤの地元ならではの食べ方が放送されました。

猛暑はひと段落したものの、まだまだ暑い日が続いています。

ねばねば食材の活用術を日々の食卓に取り入れて、残暑を乗り切りましょう！

ぜひご参考にしてくださいね。

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ねばねば野菜の活用術

地元ではモロヘイヤを茹でて醤油をかけていただくのがおすすめ

他にもバナナとモロヘイヤのスムージーが爽やかで美味しいそうですよ

モロチーズチヂミのレシピ

モロビビンバのレシピ

イタリアン焼きのレシピ

豚の冷しゃぶのレシピ

まとめ

ごごナマで放送された、ねばねば野菜の活用術&モロヘイヤのレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。