【サタプラ】ピリ辛おかず神レシピランキングBest3・夏でもご飯がすすむ！・（しらいのりこ）

2020年8月8日放送の「サタデープラス」では、料理研究家のしらいのりこさんが、「夏でもご飯がすすむピリ辛おかず」を教えてくれました。

番組で紹介された、「タレがやみつきよだれ鶏」・「サバカレーソテー」・「やみつき鶏キムチ」の作り方をまとめています。

暑い時期こそピリ辛で食欲を増進して、夏バテ防止に役立てましょう。

番組ではみちょぱさんが出演していましたが、本当に美味しそうにご飯をパクパク食べて完食していました。

作り方はどれも簡単ですぐにご家庭でできそうな物ばかりでした。

夏はキッチンに立つ時間も少なくさっと済ませたいので、簡単&時短はとても嬉しいレシピですよね。

ぜひ作ってみてくださいね。

【サタプラ】ピリ辛おかず神レシピランキング第3位

第3位：「タレがやみつきよだれ鶏」

レンジで簡単に調理できます。

【サタプラ】ピリ辛おかず神レシピランキング第2位

第2位：「サバカレーソテー」

調理時間はたったの10分！

【サタプラ】ピリ辛おかず神レシピランキング第1位

第3位：「鶏キムチ」

キムチの食感ととろみのあるタレでご飯にぴったりの一品！

これがほんとの料理のきほん [ しらい　のりこ ]

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【サタプラ】ピリ辛おかず神レシピランキングBest3・夏でもご飯がすすむ！まとめ

「サタデープラス」で料理研究家のしらいのりこさんが教えてくれた「ピリ辛おかずBest3」の作り方をご紹介しました。

どのお料理も調理時間が短くてしかも簡単。

みちょぱさんの食べっぷりをみていても、美味しそうで作ってみたくなる物ばかりでした。

ぜひピリ辛料理で夏を乗り切りましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。