レシピ

【あさイチ】豚肉とピーマンのソテーの作り方(冷凍術)。たれ&ドレッシング活用術・ツイQ楽ワザ!

2022年9月27日、今日のあさイチの「たれ&ドレッシング活用術のレシピ」ごまドレッシングで漬けおき冷凍。

人気ユーチューバーが教えるたれ漬け野菜や中華の巨匠直伝の中華だれ。

焼肉のたれやドレッシングで簡単調理の絶品レシピなど、お手軽なのに美味しいレシピは必見。

自家製だれを作って常備しておけば、忙しい時のお助けアイテムになること間違いなし!

ぜひご参考にしてくださいね。

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豚肉とピーマンのソテー

画像出典:あさイチ

材料

材料(2人分)

  • 豚肩ロース肉 160g
  • ごまドレッシング 大さじ3(ごまドレッシングはノンオイルではないものを使用)
  • ピーマン 3コ(お好みの野菜)

作り方

作り方

  • 豚肩ロース肉は4cm程度に切り、ジッパー付きの耐冷の食品用保存袋に入れ、ごまドレッシングを加えてよくもみ込む
  • 平らにならし、空気を抜いて閉じ、冷凍室に入れる
  • 使う日の朝に冷蔵室にうつし解凍する(帰宅後夕飯などで使用する)
  • 解凍済みの豚肉にピーマンの細切りを加え、そのままフライパンで炒めれば完成!
  • 保存袋は清潔なものを使用し、解凍後はその日のうちに調理してください

まとめ

あさイチで紹介されたツイQ楽ワザ!たれ&ドレッシング活用術をご紹介しました。

毎日のご飯作りが簡単に!

ぜひご参考にしてくださいね。

【タレ&ドレッシング活用術はこちらにまとめています】

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