2022年年12月9日、きょうの料理・翌日もおいしく食べる「魚の新定番おかず」のレシピまとめ。

番組では、「さわらのゆずこしょうオイル漬け」「残り刺身のあんかけ丼」「冷凍ざけのレンジミルク蒸し」「残り刺身の明太子ソース」を紹介。

大原千鶴さん直伝の使いきれない魚の切り身や刺身、冷凍魚のアレンジレシピです。

お魚料理が苦手という方も多いのでは？

お魚料理を毎日の食卓に取り入れて健康にも気をつけたいですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

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Contents

使いきれない魚の切り身や刺身、冷凍魚のアレンジ術

アレンジ術はこちら↓↓↓

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さわらのゆずこしょうオイル漬け残り

材料・作り方はこちら↓↓↓

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