レシピ

【ひるまえほっと】じゃがいものヨーグルトスープ生ハムのせの作り方。かんたんごはん。

2023年1月25日のひるまえほっとで紹介の「じゃがいものヨーグルトスープ生ハムのせ」のレシピ。

ちょっとした一手間で、美味しく簡単なレシピを料理研究家・服部みどりさんが伝授!

忙しい毎日のご飯作りはひと苦労!

お献立に悩んだらぜひご参考にしてくださいね。

画像出典:ひるまえほっと

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じゃがいものヨーグルトスープ生ハムのせ

画像出典:ひるまえほっと

材料

材料(2人分)

  • じゃがいも 2個(240g)
  • ヨーグルト(無糖) 大さじ3
  • 牛乳 100ml
  • にんにく(すりおろし) 小さじ1/3
  • 水 400ml
  • 顆粒スープの素 小さじ1
  • バター 10g
  •  一味とうがらし 小さじ1/8
  • 塩 適量
  • 生ハム 適量
  • イタリアンパセリ 適量
  • 黒こしょう 適宜

作り方

作り方

  • じゃがいもの皮をむき、すりおろす。 [汁ごと使うので水けは切らない]
  • ヨーグルト、にんにく、牛乳を入れて混ぜ合わせる。 [ヨーグルトが分離しないようによく混ぜ合わせておく]
  • 鍋に水と顆粒スープの素を入れ、強火にかける。沸騰したら1を入れて中火にし、2を入れたら弱火にし、煮立ってきたら火を止める。[ 先に1を入れてとろみをつけると2が分離しにくくなる]
  • フライパンにバターをのせ、その上に一味とうがらしをのせ、中火にかける。 [一味とうがらしにバターを合わせることで辛みが引き立つ]
  • 4を3に入れて弱火で温め、塩を入れる。
  • 器に入れ、生ハムをのせてイタリアンパセリを入れる。好みでこしょうをふって完成。

保存

生地をラップした状態で冷凍保存が可能。少し解凍してから切って焼く。1か月を目安に使い切る。

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まとめ

ひるまえほっとで紹介されたレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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番組紹介

NHK[総合]  毎週月曜~金曜 午前11時30分~※一部の地域では異なる

キャスター:古谷敏朗アナウンサー

関東甲信越の知られざる魅力や話題をお届けする番組。「かんたんごはん」のコーナーでレシピを紹介!

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