【相葉マナブ】絶品！オクラのレシピまとめ｜旬の産地ごはん（2021.8.29）

2021年8月29日放送の相葉マナブ〜旬の産地ごはん〜では埼玉県深谷市のオクラ料理が続々登場！

地元農家直伝のオクラ料理のレシピをまとめてご紹介します！

深谷市のオクラはグリーンソードという品種で、実が柔らかくてとっても美味しんです。

番組では、オクラのナムルやオクラの豚バラまき、さらにはオクラと梅の万能ソースや、万能ねばねばオクラなどヘルシーなレシピが次々に紹介されました。

特に女性はオクラ大好きですよね〜。

健康にも美容にも効果のあるオクラ料理は必見！

ぜひご参考にしてくださいね。

オクラのナムル

画像出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/recipe2/0013/

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オクラのカニカマ和え

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油淋オクラ

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オクラの豚バラ巻き

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オクラと梅の万能ソース

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オクラ水

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オクラと梅の万能ソースがけそうめん

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オクラのピリ辛マヨ焼き

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万能ねばねばオクラ

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オクラサンドイッチ

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オクラハンバーグ

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オクラのトルコ風アイス

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たっぷりオクラのあんかけ炒飯

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まとめ

相葉マナブ〜旬の産地ごはん〜のオクラのレシピをまとめてご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

管理人

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