2022年4月13日、今日のあさイチのみんな！ごはんだよの「ほうれんそうと豚しゃぶのごまあえのレシピ」。
料理研究家の瀬尾幸子さん直伝のパパッと時短レシピです。
時短レシピは忙しい主婦にはとっても嬉しいですね。
みんな！ゴハンだよのコーナーでは毎回、すぐに作れて美味しいお料理を紹介してくれるので、その日の夕飯にもすぐ作れます。
ぜひご参考にしてくださいね。
合わせて読みたい
あさイチの人気コーナーハレトケキッチン のレシピを多数ご紹介しています。
こちらもぜひご参考にしてくださいね。
-
-
【あさイチ】大豆ミートレシピまとめ（ハレトケキッチン）｜一流シェフ直伝！ の絶品レシピ
2021年11月9日、今日のあさイチのハレトケキッチン のレシピ・秋元さくらさんの大豆ミートのレシピをご紹介します。 大豆ミートで作る「ミートソース」や「ユーリンチー」など定番レシピもカロリーオフで美 ...
続きを見る
-
-
【あさイチ】レンジにお任せ本格レシピまとめ｜ハレトケキッチン （2021.10.19）
2021年10月19日のあさイチ「ハレトケキッチン 」で紹介された「レンジで作る本格レシピ」をまとめてご紹介します。 レンジだけで簡単に本格的なレシピを一流シェフが伝授！ 教えてくれたのは、フランス料 ...
続きを見る
-
-
【あさイチ】絶品！エビレシピまとめ｜ハレトケキッチン の人気シェフのエビ料理を紹介（2021.9.21放送）
2021年9月21日放送の「あさイチ・ハレトケキッチン 」では絶品のエビ料理を紹介！ 一流シェフ直伝の絶品エビチリのレシピをまとめてご紹介します。 作ってくれたのは、王道のエビチリや、お出汁が美味しい ...
続きを見る
材料
材料
- 蒸しゆでほうれんそう１ワ分」
- 豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用）１００グラム
【A】
- すりごま（白）大さじ２
- しょうゆ大さじ１
- 砂糖小さじ２
- マヨネーズ小さじ２
作り方
作り方
- ほうれんそうは3等分に切り、根元は4つ割りにする（根がついたまま）
- フライパンに1を入れ、水を加えて蓋をして強めの中火で火をつける
- 蓋をして蒸気が上がってから2〜3分蒸し、ざるにあげて水にひたして、水気を絞る（絞り切らない・優しく絞る））
- 沸騰させた湯に豚バラ肉を入れ、ほぐす。肉全体の色が変わったら、ざるにあげて粗熱を取る。Ａを混ぜ合わせる。
- ボウルに「蒸しゆでほうれんそう」と4を合わせて、あえる。
画像出典：あさイチ
まとめ
あさイチで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
-
-
【あさイチ】ほうれんそうでパパッと3品レシピまとめ｜みんな！ごはんだよ
2022年4月13日、今日のあさイチのみんな！ごはんだよの「ほうれんそうのレシピ3品」はこちら。 料理研究家の瀬尾幸子さん直伝のパパッと時短レシピです。 時短レシピは忙しい主婦にはとっても嬉しいですね ...
続きを見る
こちらもぜひご参考にしてくださいね