2022年5月30日放送の主治医が見つかる診療所で紹介された「“腸活”矢沢心の腸活パンのレシピ」。
番組では道端カレンさんは便秘にならないよう三食しっかり摂り野菜やヨーグルトなども積極的に摂る腸活・３時のヒロイン福田のズボラ腸活・夫・魔裟斗と共に日々運動を始めた矢沢心の腸活など、芸能人も積極的に取り入れている腸活などが紹介されました。
注目されている腸活ですが、なんとなく知ってるけど正しいやり方は？？？という方も多いのではないでしょうか。
私もその1人です。
毎日の生活に上手に腸活を取り入れて健康にもダイエットにも参考にしたいですね。
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Contents
材料
材料
- 食パン
- はちみつ
- アマニ油
- ヘーゼルナッツ
- クルミ
- アーモンド
作り方
作り方
- 食パンを焼く
- はちみつ、アマニ油、ヘーゼルナッツ、クルミ、アーモンドのペーストを塗る
腸活やり方まとめ
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【主治医が見つかる診療所】“腸活”新常識ＳＰまとめ｜肌荒れ・便秘も解消
2022年5月30日放送の主治医が見つかる診療所で紹介された「“腸活”新常識ＳＰ」のまとめ。 道端カレンさんは便秘にならないよう三食しっかり摂り野菜やヨーグルトなども積極的に摂る腸活・３時のヒロイン福 ...
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まとめ
主治医が見つかる診療所の腸活レシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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