2021年11月27日、今日の青空レストランでの食材は群馬県高崎市タアサイ。
こちらではタアサイのお取り寄せと絶品レシピをまとめて紹介します。
タアサイの中華炒めや手作りまんじゅう、さらにはルーロー飯などを紹介してくれました。
ゲストのSnowMan深澤辰哉さんと佐久間大介さんも美味しいと絶賛！
タアサイはあまり馴染みがない野菜ですが、ビタミンAを豊富に含み、小松菜や青梗菜とよく似ています。
免疫の維持に欠かせない栄養素を多く含んでいるので、冬には積極的に取り入れたいお野菜ですね。
ぜひご家庭でタアサイを取り入れてみてくださいね。
合わせて読みたい
タアサイってどんなお野菜？
タアサイとは小松菜とか青梗菜に似たお野菜です。
特にビタミンA、ビタミンC、カリウム、カルシウムなどを豊富に含みます。
冬の感染症の流行る時期には積極的に取り入れたいですね。
タアサイに含まれるビタミンAは油と一緒に摂取すると吸収率が高まるので、さっと炒め物などがオススメです。
タアサイの通販お取り寄せ
体によく、冬にぴったりのタアサイをご家庭で楽しめます。
タアサイの中華炒め
材料・作り方はこちらから↓↓↓
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【青空レストラン】タアサイの中華炒めの作り方｜激レア冬野菜の絶品レシピ（群馬県高崎市）
2021年11月27日、今日の青空レストランでの食材は群馬県高崎市タアサイ。 タアサイの絶品レシピはこちら！ 番組ではタアサイの鶏肉とコーラ煮や手作りまんじゅう、さらにはルーロー飯などを紹介してくれま ...
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タアサイと鶏肉のコーラ煮
材料・作り方はこちらから↓↓↓
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【青空レストラン】タアサイと鶏肉のコーラ煮の作り方｜激レア冬野菜の絶品レシピ（群馬県高崎市）
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タアサイのまんじゅう
材料・作り方はこちらから↓↓↓
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【青空レストラン】タアサイまんじゅうの作り方｜激レア冬野菜の絶品レシピ（群馬県高崎市）
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タアサイのルーロー飯
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【青空レストラン】タアサイのルーロー飯の作り方｜激レア冬野菜の絶品レシピ（群馬県高崎市）
2021年11月27日、今日の青空レストランでの食材は群馬県高崎市タアサイ。 タアサイのルーロー飯のレシピはこちら！ 番組ではタアサイの鶏肉とコーラ煮や手作りまんじゅう、さらにはルーロー飯などを紹介し ...
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まとめ
青空レストランの「タアサイのお取り寄せ&レシピ」をご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
青空レストランの人気お取り寄せ
グラタンやクリーム煮、スープなど煮込み料理によく合います。
甘味がありジューシーでポトフなどにしても絶品に！
葉の部分は平でサラダなどにも利用できます。
ネギ特有の刺激臭が少ないのも特徴です。
華蓮（かれん）のオリーブオイル漬け通販お取り寄せのご案内（長崎県諫早市）
牡蠣日本一決定戦で初代グランプリ獲得」の文句なしの美味しさの牡蠣をオリーブオイル漬けにしています
お酒やワインのあてにもぴったりのちょっと贅沢な牡蠣です！
濃厚なエビの香りがたまらなく美味しいソース。
パスタやグラタンなどにとっても合いますよ。
こちらもぜひご参考にしてくださいね