2022年5月15日、今日の相葉マナブで放送の「グリーンアスパラガスの絶品レシピ」をまとめてご紹介します。
今日の食材は、千葉県八街市のアスパラ！
作ったレシピは、アスパラがしっかり味わえる「アスパラナムル」、「アスパラガス×ホットケーキミックスのおやつレシピ」、アスパラガスをまるごと使う「アスパラの豚肉蒸し」、紫アスパラガスを使った「簡単サンドウィッチ」、そして相葉くんも「餡かけチャーハン」に挑戦しました。
アスパラはビタミンやミネラルが豊富で、摂取しにくい栄養素がたくさん含まれています。
低カロリーで栄養価が高いのでぜひ取り入れたい食材ですね！
色鮮やかで食卓も華やかになるアスパラレシピを、ぜひ作ってみてくださいね。
合わせて読みたい
相葉マナブのレシピを多数ご紹介しています。
こちらも合わせてご覧くださいね。
これまでの釜-1グランプリのレシピを随時更新していますので、こちらもご覧くださいね。
Contents
アスパラナムル
材料・作り方はこちら↓↓↓
-
-
【相葉マナブのレシピ】アスパラナムルの作り方｜〜旬の産地ごはん〜千葉県八街市の絶品アスパラ料理
2022年5月15日、今日の相葉マナブで放送の「アスパラナムルのレシピ」。 今日の食材は、千葉県八街市のアスパラ！ 作ったレシピは、アスパラがしっかり味わえる「アスパラナムル」、「アスパラガス×ホット ...
続きを見る
アスパラの豚肉蒸し
材料・作り方はこちら↓↓↓
-
-
【相葉マナブのレシピ】アスパラの豚肉蒸しの作り方｜〜旬の産地ごはん〜千葉県八街市の絶品アスパラ料理
2022年5月15日、今日の相葉マナブで放送の「アスパラの豚肉蒸しのレシピ」。 2022年8月28日の衝撃レシピランキングにもランクインしました！ 今日の食材は、千葉県八街市のアスパラ！ 作ったレシピ ...
続きを見る
紫アスパラのサンドイッチ
材料・作り方はこちら↓↓↓
-
-
【相葉マナブのレシピ】紫アスパラのサンドイッチの作り方｜〜旬の産地ごはん〜千葉県八街市の絶品アスパラ料理
2022年5月15日、今日の相葉マナブで放送の「紫アスパラのサンドイッチのレシピ」。 今日の食材は、千葉県八街市のアスパラ！ 作ったレシピは、アスパラがしっかり味わえる「アスパラナムル」、「アスパラガ ...
続きを見る
アスパラあんかけチャーハン
材料・作り方はこちら↓↓↓
-
-
【相葉マナブのレシピ】アスパラあんかけチャーハンの作り方｜〜旬の産地ごはん〜千葉県八街市の絶品アスパラ料理
2022年5月15日、今日の相葉マナブで放送の「アスパラあんかけチャーハンのレシピ」。 今日の食材は、千葉県八街市のアスパラ！ 作ったレシピは、アスパラがしっかり味わえる「アスパラナムル」、「アスパラ ...
続きを見る
アスパランドッグ
材料・作り方はこちら↓↓↓
-
-
【相葉マナブのレシピ】アスパランドッグの作り方｜〜旬の産地ごはん〜千葉県八街市の絶品アスパラ料理
2022年5月15日、今日の相葉マナブで放送の「アスパランドッグのレシピ」。 今日の食材は、千葉県八街市のアスパラ！ 作ったレシピは、アスパラがしっかり味わえる「アスパラナムル」、「アスパラガス×ホッ ...
続きを見る
アスパラのそぼろ丼
材料・作り方はこちら↓↓↓
-
-
【相葉マナブのレシピ】アスパラのそぼろ丼の作り方｜〜旬の産地ごはん〜千葉県八街市の絶品アスパラ料理
2022年5月15日、今日の相葉マナブで放送の「アスパラのそぼろ丼のレシピ」。 今日の食材は、千葉県八街市のアスパラ！ 作ったレシピは、アスパラがしっかり味わえる「アスパラナムル」、「アスパラガス×ホ ...
続きを見る
アスパラのチーズホイル焼き
材料・作り方はこちら↓↓↓
-
-
【相葉マナブのレシピ】アスパラのチーズホイル焼きの作り方｜〜旬の産地ごはん〜千葉県八街市の絶品アスパラ料理
2022年5月15日、今日の相葉マナブで放送の「アスパラのチーズホイル焼きのレシピ」。 今日の食材は、千葉県八街市のアスパラ！ 作ったレシピは、アスパラがしっかり味わえる「アスパラナムル」、「アスパラ ...
続きを見る
アスパラのねぎま風
材料・作り方はこちら↓↓↓
-
-
【相葉マナブのレシピ】アスパラのねぎま風の作り方｜〜旬の産地ごはん〜千葉県八街市の絶品アスパラ料理
2022年5月15日、今日の相葉マナブで放送の「アスパラのねぎま風のレシピ」。 今日の食材は、千葉県八街市のアスパラ！ 作ったレシピは、アスパラがしっかり味わえる「アスパラナムル」、「アスパラガス×ホ ...
続きを見る
産地直送の通販お取り寄せ
産地直送で新鮮な食材が購入できるお得なサイトのご紹介。
ポケマルでは様々な産地の食材は新鮮に購入できます。
産地食材は、一味違って美味しいですよね。
プチ贅沢をしたいときや、特別な日などにお取り寄せしてみるのもいいですね。
まとめ
相葉マナブの「千葉県のアスパラのレシピ」をご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
こちらもぜひご参考にしてくださいね
番組紹介
毎週日曜日：18:00~ テレビ朝日
相葉マナブとゲストの皆さんが様々なお料理を教えてくれる番組
旬の産地ごはんや釜−1グランプリ（釜飯）、揚げ−1グランプリ（揚げ物）などの人気のコーナーも定期的に放送
相葉雅紀さんの楽おしゃべりと爽やかな笑顔で明るく楽しいお料理番組です。