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【相葉マナブ】アスパラガスの絶品レシピまとめ|〜旬の産地ごはん〜千葉県八街市

2022年5月15日、今日の相葉マナブで放送の「グリーンアスパラガスの絶品レシピ」をまとめてご紹介します。

今日の食材は、千葉県八街市のアスパラ!

作ったレシピは、アスパラがしっかり味わえる「アスパラナムル」、「アスパラガス×ホットケーキミックスのおやつレシピ」、アスパラガスをまるごと使う「アスパラの豚肉蒸し」、紫アスパラガスを使った「簡単サンドウィッチ」、そして相葉くんも「餡かけチャーハン」に挑戦しました。

アスパラはビタミンやミネラルが豊富で、摂取しにくい栄養素がたくさん含まれています。

低カロリーで栄養価が高いのでぜひ取り入れたい食材ですね!

色鮮やかで食卓も華やかになるアスパラレシピを、ぜひ作ってみてくださいね。

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アスパラナムル

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アスパラ
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アスパラの豚肉蒸し

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肉巻き
【相葉マナブのレシピ】アスパラの豚肉蒸しの作り方|〜旬の産地ごはん〜千葉県八街市の絶品アスパラ料理

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紫アスパラのサンドイッチ

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サンドイッチ
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アスパラあんかけチャーハン

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チャーハン
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2022年5月15日、今日の相葉マナブで放送の「アスパラあんかけチャーハンのレシピ」。 今日の食材は、千葉県八街市のアスパラ! 作ったレシピは、アスパラがしっかり味わえる「アスパラナムル」、「アスパラ ...

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アスパランドッグ

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アメリカンドッグ
【相葉マナブのレシピ】アスパランドッグの作り方|〜旬の産地ごはん〜千葉県八街市の絶品アスパラ料理

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アスパラのそぼろ丼

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ご飯
【相葉マナブのレシピ】アスパラのそぼろ丼の作り方|〜旬の産地ごはん〜千葉県八街市の絶品アスパラ料理

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アスパラのチーズホイル焼き

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アスパラ
【相葉マナブのレシピ】アスパラのチーズホイル焼きの作り方|〜旬の産地ごはん〜千葉県八街市の絶品アスパラ料理

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アスパラのねぎま風

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アスパラ
【相葉マナブのレシピ】アスパラのねぎま風の作り方|〜旬の産地ごはん〜千葉県八街市の絶品アスパラ料理

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まとめ

相葉マナブの「千葉県のアスパラのレシピ」をご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

管理人
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番組紹介

毎週日曜日:18:00~ テレビ朝日

相葉マナブとゲストの皆さんが様々なお料理を教えてくれる番組

旬の産地ごはんや釜−1グランプリ(釜飯)、揚げ−1グランプリ(揚げ物)などの人気のコーナーも定期的に放送

相葉雅紀さんの楽おしゃべりと爽やかな笑顔で明るく楽しいお料理番組です。

 

 

 

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