NHKで放送の【朝ごはんLab.】のレシピをまとめてご紹介。（最新更新日2022.9.26）

最新レシピは「幸せの朝ごはんのレシピ」。

野菜がたっぷりと取れる体に優しい朝ごはんです。

井川遥さんと飯島直美さんが、美味しい朝食を伝授！

忙しい朝でも、しっかりと朝食は取りたいものです。

簡単で美味しい朝食はとっても参考になりますよ。

ぜひ作ってみてくださいね。

合わせて読みたい

テレビで紹介されたレシピを多数ご紹介しています。

こちらも合わせてご参考にしてくださいね。

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Contents

幸せの朝ごはん

材料・作り方はこちら

: 【朝ごはんLab.】土鍋ごはんとお味噌汁（幸せの朝ごはん）の作り方。井川遥×飯島直美

2022年9月26日放送の【朝ごはんLab.】で紹介された「幸せの朝ごはんのレシピ。井川遥さんと飯島奈美さんが、素敵な朝ごはんを紹介。ぜひご参考にしてくださいね。合わせて読みたいテレビで紹介さ ...

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和風ビビンバ

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: 【朝ごはんLab.】和風ビビンバの作り方。井川遥×飯島直美

2022年9月19日放送の【朝ごはんLab.】で紹介された「和風ビビンバ」のレシピ。井川遥さんと飯島奈美さんが、素敵な朝ごはんを紹介。野菜がたっぷりと取れる体に優しい朝ごはんです。パンと一緒に食 ...

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: 【朝ごはんLab.】サルシッチャスープ（野菜スープ）の作り方。井川遥×飯島直美

2022年9月12日放送の【朝ごはんLab.】で紹介された「サルシッチャスープ」のレシピ。井川遥さんと飯島奈美さんが、素敵な朝ごはんを紹介。野菜がたっぷりと取れる体に優しい朝ごはんです。パンと一 ...

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材料・作り方はこちら

: 【朝ごはんLab.】カレーをつかった器パン（トースト）の作り方。井川遥×飯島直美

2022年8月22日放送の【朝ごはんLab.】で紹介された「きのうのカレーをつかった器パン」のレシピ。井川遥さんと飯島奈美さんが、素敵な朝ごはんを紹介。飯島奈美さん考案！きのうのカレーと“器パン” ...

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: 【朝ごはんLab.】かんたん鶏飯の作り方。井川遥×飯島直美

2022年8月22日放送の【朝ごはんLab.】で紹介された「かんたん鶏飯」のレシピ。井川遥さんと飯島奈美さんが、素敵な朝ごはんを紹介。飯島奈美さん直伝の奄美大島風「かんたん鶏飯」に挑戦します。毎 ...

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: 【朝ごはんLab.】とうもろこしご飯の作り方。井川遥×飯島直美

2022年8月1日放送の【朝ごはんLab.】で紹介された「とうもろこしご飯」のレシピ。井川遥さんと飯島奈美さんが、素敵な朝ごはんを紹介。定番目玉焼きを美味しくアレンジ。毎日の朝食に取り入れてみて ...

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: 【朝ごはんLab.】よくばり目玉焼きの作り方。井川遥×飯島直美

2022年7月25日放送の【朝ごはんLab.】で紹介された「よくばり目玉焼き」のレシピ。井川遥さんと飯島奈美さんが、素敵な朝ごはんを紹介。定番目玉焼きを美味しくアレンジ。毎日の朝食に取り入れてみ ...

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: 【朝ごはんLab.】お豆腐のスープそうめんの作り方。井川遥&飯島奈美

2022年7月18日放送の【朝ごはんLab.】で紹介された「お豆腐スープのサラダそうめん」のレシピ。井川遥さんと飯島奈美さんが、素敵な朝ごはんを紹介。ヘルシーで朝にぴったりの優しい味の朝ごはんです ...

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: 【朝ごはんLab.】蒸し野菜とサンドイッチの作り方。井川遥 & 飯島奈美

2022年7月11日放送の【朝ごはんLab.】で紹介された「2種類のサンドイッチと蒸し野菜ミニトマトケチャップ添え」のレシピ。井川遥さんと飯島奈美さんが、素敵な朝ごはんを紹介。ヘルシーで朝にぴった ...

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