美容・健康

【トリセツショー】洗顔のトリセツ まとめ。“正しい洗顔”3つの鉄則!肌荒れ・乾燥撃退SP

洗顔

2022年9月8日、今日のトリセツショーは“正しい洗顔”3つの鉄則!肌荒れ・乾燥撃退SP」。

1週間でお肌の状態の改善が期待できる「正しい洗顔法」のトリセツ!

夏の日差しやマスクで荒れたお肌に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

意外と知らない正しい洗顔法、この機会にしっかり覚えておきたいですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

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【トリセツ01 朝こそ洗顔料で洗うこと!】

ポイント

朝の洗顔がとっても重要!

「夜洗ったから大丈夫」「乾燥しやすくなる」などと考えて、朝は洗顔料を使わないのはNG!

朝、洗顔料を使って洗わないと、肌がダメージを負ってしまう可能性があるのです!

番組ディレクターが顔の半分を洗顔で、もう半分を水で洗い流して1日を過ごす実験を!

夜まで過ごし特殊な機材で肌を見ると・・・

水だけで洗った方は赤く見えるんです。

赤くなっているのは肌が酸化しているそうです。怖い・・・・

参加した肌はダメージを負っているのでニキビや炎症・シミやシワを引き起こす原因に!

画像出典:トリセツショー

【トリセツ02 “バキューム泡”で洗うこと!】

洗顔

ポイント

知られざる 泡の実力!

きめ細かい泡を使うと、汚れをばっちり落とすうるおいを保つ効果が期待できる

きめ細かな泡は、触れただけで油汚れを吸収し、洗浄してくれる“バキューム泡”!が肌に良い!

【トリセツ03 “ぬるま水”ですすぐこと!】

ポイント

温度の目安は32~34℃!高すぎ×低すぎ×

美容部員9人の方にぬるま湯を作っていただくと、平均32.2℃

そう!ぬるま水が良いんです!

【高すぎる温度】

肌にとって必要な皮脂まで洗い流してしまうため、肌の乾燥につながります。

【低すぎる温度】

冷たい水は“毛穴が締まる”というイメージがありますが、毛穴が締まるのは一時的な効果。皮膚の温度が下がることで、細胞同士の結合がゆるみ乾燥につながるという研究もあります。

ポイントまとめ

【朝夕2回洗顔する】

  1. 手のひらに適量の洗顔料をとる
  2. 少量ずつ水を加えながら、空気を巻き込むように泡立てる
  3. 1分30秒〜2分程度でふわふわ泡の出来上がり
  4. 洗顔はTゾーンからのせて行く
  5. 洗う時手が肌に触れないように注意する、泡だけを当てるように洗う
  6. すすぐ際は、ぬるま水で、髪の生え際や、アゴのふちなどのすすぎ残しに注意する
  7. タオルなどで顔を押さえるように水を拭き取る

ふわふわ泡の洗顔料

 

まとめ

あしたが変わるトリセツショーで紹介された洗顔の取説をご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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