2022年11月8日、今日のあさイチのごま徹底活用術「ジェノベーゼソース」のレシピ。
黒ごまを使った新感覚スイーツや、和の巨匠直伝!ねりごまが決めての絶品どんぶり。
さらにごまでチャーハンもパラパラに!5分で出来る!簡単汁物やごまのハンバーグ&ジェノベーゼも。
体にもいいごまを使ったレシピは必見。
達人直伝のごま活用術はぜひ覚えておきたいですね。
健康のためにも上手に取り入れましょう。
ぜひご参考にしてくださいね。
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Contents
ジェノベーゼソース
画像出典:あさイチ
材料
材料(作りやすい分量)
- 白ごま 大さじ2
- バジル 30g
- にんにく 1かけ
- オリーブ油 50ml
- 塩 小さじ1/3
作り方
作り方
- フードプロセッサー(容器の部分)と材料は冷蔵庫で冷やしておく
- バジル・オリーブ油・にんにく・塩・白ごまを入れてもったりとした状態まで1分ほどかくはんすれば完成!
まとめ
あさイチで紹介された「ごま徹底活用術」をご紹介しました。
毎日のご飯作りにお役立てくださいね。
ぜひご参考にしてくださいね。
【ごま徹底活用術のレシピはこちらにまとめています】
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番組情報
総合 毎週月曜~金曜 午前8時15分
出演者:博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子
生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークなど
主婦に役立つ情報満載です。