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【トリセツショー】アボカドスムージーの作り方。アボカドの取説まとめ

ジュース

2023年1月26日、今日のトリセツショーで紹介の 「アボカドスムージーのレシピ!」。

食物繊維や葉酸、カリウムなど栄養も豊富で、ダイエットや美容にも大人気のアボカド。

一方で硬くて扱いにくい、変色するなどのお悩みも!

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ぜひご参考にしてくださいね。

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材料

材料(2人前)

  • アボカド 1個
  • 牛乳 300ml
  • ヨーグルト 60g
  • はちみつ 50g
  • レモン汁 少々
  • 氷 2〜3個
  • チョコシロップ 適量

作り方

作り方

  • ミキサーにチョコシロップ以外の材料を入れて、滑らかになるまで混ぜる
  • グラスの側面にお好みでチョコシロップをデコレーションして1を注ぐ

アボカドの取説まとめ

アボカド
【トリセツショー】アボカドを最高においしくいただく取説&レシピまとめ。“疑似完熟”ワザとは?

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まとめ

あしたが変わるトリセツショーで紹介されたアボカドの取説をご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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